+0306980017133 Σάκη Καράγιωργα 7, Γλυφάδα xristinapap-1988@hotmail.com

Christina Pilates
Ενδυνάμωση - Αποκατάσταση & Μυοσκελετικά Προβλήματα - Pilates για Αθλητές & Χορευτές - Pilates για Εγκύους - Γλυφάδα Αττική
 

Το Christina Pilates είναι ένα δυναμικό στούντιο αφιερωμένο στη μεταμόρφωση του σώματος και του νου, προσφέροντας σε ανθρώπους κάθε ηλικίας έναν ολοκληρωμένο τρόπο ζωής με άσκηση και ευεξία.

Η Χριστίνα Παππά και η εξειδικευμένη ομάδα της, με πάθος, επαγγελματισμό και θετική ενέργεια, καθοδηγούν κάθε ασκούμενο με στόχο τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της ευλυγισίας και της αντοχής. Οι συνεδρίες είναι εξατομικευμένες, καλύπτοντας ανάγκες αποκατάστασης, ενδυνάμωσης και συνολικής αναζωογόνησης. Με σύγχρονες μεθόδους και προσωποποιημένη καθοδήγηση, το Pilates στο Christina Pilates δεν είναι απλώς άσκηση, αλλά τρόπος ζωής. Ένα ταξίδι που ενισχύει το σώμα, εναρμονίζει το πνεύμα και προάγει την υγεία και τη δύναμη σε κάθε κίνηση.

 

Αποκατάσταση & Μυοσκελετικά Προβλήματα

Αποκατάσταση & Μυοσκελετικά Προβλήματα

Εστιάζουμε τόσο στην αποκατάσταση από τραυματισμούς όσο και στην ενδυνάμωση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, πάντα με ασφάλεια και επιστημονική προσέγγιση.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ενδυνάμωση
Αποκατάσταση
Μυοσκελετικά
Pilates για Αθλητές

Pilates για Αθλητές

Το studio μας συνεργάζεται με αθλητές από διάφορους τομείς, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, καθώς και επαγγελματίες χορευτές, παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις κάθε αθλητικής δραστηριότητας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pilates για Χορευτές

Pilates για Χορευτές

Παρέχουμε εξειδικευμένα προγράμματα Pilates σχεδιασμένα για χορευτές που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους, να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμών.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pilates για Εγκύους

Pilates για Εγκύους

Προσφέρουμε ειδικά προσαρμοσμένα προγράμματα Pilates για εγκύους, σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν το σώμα σας καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας σας να αισθάνεστε δυνατές, ισορροπημένες και γεμάτες ενέργεια.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ