
Personal Training

Pilates για Αθλητές

Christina Papa

Pilates για Χορευτές

Εστιάζουμε τόσο στην αποκατάσταση από τραυματισμούς όσο και στην ενδυνάμωση και βελτίωση της φυσικής κατάστασης, πάντα με ασφάλεια και επιστημονική προσέγγιση.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΤο studio μας συνεργάζεται με αθλητές από διάφορους τομείς, όπως ποδόσφαιρο, μπάσκετ, βόλεϊ, καθώς και επαγγελματίες χορευτές, παρέχοντας εξατομικευμένα προγράμματα που ανταποκρίνονται στις απαιτήσεις κάθε αθλητικής δραστηριότητας.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΠαρέχουμε εξειδικευμένα προγράμματα Pilates σχεδιασμένα για χορευτές που θέλουν να βελτιώσουν την απόδοσή τους, να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση και να μειώσουν τον κίνδυνο τραυματισμών.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑΠροσφέρουμε ειδικά προσαρμοσμένα προγράμματα Pilates για εγκύους, σχεδιασμένα για να υποστηρίξουν το σώμα σας καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, βοηθώντας σας να αισθάνεστε δυνατές, ισορροπημένες και γεμάτες ενέργεια.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ